해물 누룽지탕 만들기
해물 누룽지탕 만들기 안녕하세요. 정보 크리에이터 정크입니다. 오늘은 해물 누룽지탕 만드는 법에 대해 알아보겠습니다. 1) 해물 누룽지탕 요리재료 ○ 주재료 : 누룽지 10조각, 대하 5마리, 오징어 1마리, 홍합 5개 ○ 부재료 : 당근 1/4개, 양파 1/4개, 청피망 1/3개, 홍피망 1/3개, 대파 1대, 마늘 5쪽, 물 1컵, 소금(약간), 튀김기름(약간), 굴소스 1큰술, 청주 1큰술, 맛술 1큰술, 간장 1+1/2큰술, 생강즙 1/4작은술, 참기름 1작은술, 후춧가루(약간), 물녹말 4큰술 ○ 재료설명 : 누룽지탕소스 (굴소스 1큰술, 청주 1큰술, 맛술 1큰술, 간장 1+1/2큰술, 생강즙 1/4작은술, 참기름 1작은술, 후춧가루, 물녹말 4큰술) 2) 해물 누룽지탕 기본정보 ○ 분량 : ..
2020. 10. 30.
오이 미역 냉국 황금레시피
오이 미역 냉국 황금레시피 안녕하세요. 정보 크리에이터 정크입니다. 오늘은 오이 미역 냉국 황금레시피에 대해 알아보겠습니다. ○ 오이 미역 냉국은 불린 미역을 물기를 꼭 짜서 그릇에 담고 간장, 식초로 간을 하여 그릇에 양념한 미역과 절인 오이를 담고 참기름, 깨소금, 파, 마늘을 넣고 고루 무쳐서 냉수를 부어 잘 섞어 차게 두었다가 얼음을 띄운 냉국을 말합니다. ○ 미역은 요오드 성분이 많이 들어 있어 갑상선 예방에 좋으며 칼슘, 미네랄, 식이섬유가 풍부하면서도 칼로리가 낮아 오이와 함께 냉국을 만들면 시원하고 상큼한 다이어트 요리가 됩니다. 오이 미역 냉국 요리법 1) 요리재료 - 주재료 : 오이 1개, 미역 80g - 부재료 : 실파 2대, 홍고추 1/2개, 마늘(다진 마늘) 1 작은술, 맛술 1작..
2020. 10. 23.
콩비지찌개 만드는 법
콩비지찌개 만드는 법 안녕하세요. 정보 크리에이터 정크입니다. 오늘은 콩비지찌개 만드는 법에 대해 알아보겠습니다. ○ 흰콩을 물에 불려 믹서나 맷돌에 갈고 돼지고기와 배추김치를 잘게 썰어 양념해 놓습니다. 콩비지에 양념한 돼지고기와 김치를 넣고 중불에 끓입니다. 식성에 맞게 간을 맞추도록 간장에 파/마늘 다진 것, 깨소금, 고춧가루를 넣은 양념장을 곁들여 냅니다. 가을에 나는 풋콩으로 해도 맛이 좋으며, 콩물을 걸러낸 비지에 두부 으깬 것을 섞어 같은 방법으로 끓일 수도 있습니다. ○ 식용유를 두른 냄비에 썰어 놓은 돼지고기와 배추김치를 넣어 함께 볶다가 콩비지와 물을 붓고 끓인 후 대파, 다진 마늘, 고춧가루, 소금으로 양념한 것입니다. 경북에서는 국간장으로 양념하며 배추, 무, 고춧가루, 된장, 멸치..
2020. 10. 22.
꽃게탕 끓이는 방법
꽃게탕 끓이는 방법 안녕하세요. 정보 크리에이터 정크입니다. 오늘은 꽃게탕 끓이는 방법에 대해 알아보겠습니다. ○ 꽃게에 마늘, 대파 등의 야채를 넣어 끓여낸 매운 맛의 탕 요리로 꽃게매운탕이라도고 합니다. 충청남도와 전라북도와 같이 꽃게 어획이 가능한 해안 지역에서 발달한 향토 음식입니다. 꽃게탕 재료 ○ 주재료인 꽃게는 한국인이 가장 즐겨먹는 게 종류로 예로부터 찜이나 무침, 절임, 탕 등으로 조리해 먹었던 식재료입니다. 꽃게탕은 지역에 따라 조리 방식의 차이를 보이는데, 충청남도에서는 주로 꽃게에 무와 애호박, 쑥갓 등을 첨가한 뒤 된장, 고춧가루, 고추로 간을 하여 끓인다면, 전라북도에서는 꽃게에 양파, 대파, 다진 마늘, 풋고추 등의 재료에 된장, 들깨, 다진 고추, 간장 등으로 간을 하여 끓여..
2020. 10. 22.