가르시니아 다이어트 추천

가르시니아 추천

다이어트를 하고 싶은데 잘 안되죠 ? 이게 의지만으론 성공할 수 없는 겁니다. 다이어트에 실패하는 건 당신의 의지가 약한게 아니라 방법을 잘 모르기 때문입니다. 인간의 나약한 의지에만 의지하는 건 실패가 불보듯 뻔한 일이겠죠. 자신의 의지를 탓하지 마십시오. 그건 당신의 잘못이 아닙니다.

 

 

 

 

 

가르시니아 체지방 감소

탄수화물(밥이나 빵, 밀가루 등등이겠죠)은 우리 몸에 들어가면 우리 몸의 에너지원 역할을 합니다. 잉여의 탄수화물은 우리몸에 지방으로 변하여 쌓이게 되겠죠. 가르시니아 추출물은 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방으로 쌓이는 것을 방해하는 역할을 하게 됩니다. 우리가 운동을 하게 되면 우리 몸에서 탄수화물(포도당이라고 할게요)이나 지방을 에너지원으로 사용을 하게 되는게 가르시니아를 복용하게 되면 포도당 보다는 체내 지방을 주로 사용하여 에너지원을 만든다고 합니다. 그렇기 때문에 가르시니아를 복용하면 탄수화물이 체내지방으로 쌓이는 것을 억제하고, 운동 시 탄수화물(포도당) 보다 체내지방을 주로 사용하기 때문에 체내지방을 날려버리는 데 도움을 받을 수 있게 되겠죠.

 

 

 

 

 

가르시니아 부작용

가르시니아 부작용으로 간 손상등 많은 말들이 있고, 일부 연구시 보고가 되었다는 이야기도 있는데, 사실 가르시니아 같은 건강기능식품을 여러개 같이 복용하게 되면 그런 부작용이 발생할 수 있다고 전문가들은 이야기하고 있기 때문에, 건강기능식품을 복용할 때는 여러개를 같이 복용하는 것은 지양해야 하고 식약청에서 권장하는 용량 안에서 복용하게 되면 문제는 없다고 하니 참고하여 복용하면 좋겠습니다. 가르시니아의 일일 권장 복용량은 750 ~ 2800mg입니다. 

가르시니아 식사/운동 전 섭취가 최고

위에서 설명한 것처럼 가르시니아는 식사나 운동 30분에서 1시간 전 섭취를 하는 게 가장 효과를 많이 볼 수 있다고 합니다. 그리고 일일 권장 복용량 내에서 하루 2회 정도 섭취를 하시기를 권장합니다.

 

가르시니아 주의사항

● 어린이, 임산부 및 수유부는 안전성에 대한 정보가 충분하지 않으므로 섭취를 피한다.

● 간, 신장, 심장 질환, 알레르기 및 천식이 있는 환자는 복용 시 전문가와 상담하도록 한다.

● 가르시니아 섭취 중 어지러움, 입 마름, 두통, 배탈이나 설사가 나타날 수 있다. 그 외에도 섭취 중 이상사례가 발생하면 섭취를 중단하고 전문가와 상담하도록 한다.

● 가르시니아 섭취와 함께 식사조절, 운동을 병행하는 것이 체지방 감소에 효과적이다.

● 고콜레스테롤혈증, 당뇨, 우울증, 심자 및 간질환 등이 있는 환자는 가르시니아 섭취 시 주의가 필요하다.

● 세로토닌 수치를 증가시킬 수도 있으므로, 항우울제, 세인트존스워트, 덱스트로메토르판(기침약) 등 세로토닌 활성을 증가시키는 약을 복용 중이라면 가르시니아을 복용하지 않도록 한다.

● 당뇨약을 복용 중이라면, 가르시니아 섭취 중 저혈당이 올 수도 있으므로 특히 주의가 필요하다. 저혈당에 대비하여 당을 보충할 수 있는 사탕이나 주스 등을 준비하도록 한다.

● 콜레스테롤 수치를 낮추는 약을 복용 중이라면, 가르시나아 섭취에 특히 주의가 필요하다.

● HCA가 혈소판 응집에 영향을 줄 수 있으므로 수술을 받는 환자는 수술 최소 2 주 전에 섭취를 중단하도록 한다.

● 류코트리엔 수용체 길항제(몬테루카스트 등)를 복용하는 천식 환자의 경우 가르시니아 섭취 시 간독성이 나타나는지를 살펴보는 것이 좋다.

 

가르시니아 시중 제품들

패치랩 붙이는 다이어트 - 슬림패치G+ 가르시니아(30개입)

판매가 69,900원

제조사 패치랩

브랜드 패치랩

모델명 패치랩 슬림

원산지 미국

 

 

 

 

 

 

잇앤레스 다이어트 트리플컷

판매가 53,800원

제품명 잇앤레스(Eat&less)

식품의 유형 건강기능식품

판매원 파이토뉴트리(주)/서울특별시 금천구 가산디지털2로

제조원 LIFEBLOOM CORP/925W, Lambert Rd. Suite #B Brea CA 92821 USA

 

 

 

 

 

 

피토틱스 레드

판매가 21,000원

식품의 유형 건강기능식품

제조원 (주)메디오젠 충주공장(충청북도 충주시 대소원면 메가폴리스 3로 17)

포장단위별 용량(중량), 수량 1.75g X 30포(총 52.5g)

소비자상담 관련 전화번호 080-8633-0187

 

 

 

 

 

 

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